Bệnh trào ngược dạ dày nên ăn gì và không nên ăn gì?

Bệnh trào ngược dạ dày nên ăn gì và không nên ăn gì?
5 (100%) 1 vote

Bệnh trào ngược dạ dày nên ăn gì và không nên ăn gì?

Bệnh trào ngược dạ dày dễ dàng gặp phải và rất phổ biến hiện nay. Với những dấu hiệu, triệu chứng ban đầu: ợ nóng, ợ hơi hay ợ chua, buồn nôn, nôn,…gây cảm giác cực kỳ khó chịu cho người bệnh. Ban đầu chỉ dừng lại ở những dấu hiệu đó nhưng nếu không chữa trị dứt điểm và kịp thời thì còn dễ dàng gây ra những biến chứng khó lường. Bên cạnh việc tìm được những phương thuốc điều trị thì bạn cũng phải có chế độ ăn uống khoa học. Vậy người bị bệnh trào ngược dạ dày nên ăn gì và không nên ăn gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé.

  1. Bệnh trào ngược dạ dày nên ăn gì?

Thực chất đây là bệnh lý về đường tiêu hóa. Do đó mà vấn đề ăn uống cũng cần được chú trọng rất nhiều. Bởi lẽ đây là tác nhân ảnh hưởng trực tiếp gây bệnh nếu như bạn sử dụng thực phẩm xấu, không tốt đến hệ tiêu hóa. Chính vì vậy cần phải phòng tránh và sử dụng những thực phẩm bên dưới đây để tốt cho bệnh lý này nhất.

  • Nhóm đậu đỗ: Ở trong đậu đỗ có chứa rất nhiều chất xơ hay các chất amino acid tốt cho sức khỏe. Nên nếu như ai đang mắc bệnh trào ngược dạ dày thì nên dùng. Tuy nhiên bạn nên sử dụng đậu hay đỗ khô ngâm qua đêm trước khi đem chế biến nhé. Để giảm tránh tình trạng bị chướng bụng, đầy hơi
  • Bánh mỳ: Đây là thực phẩm luôn được các bác sĩ khuyên người bệnh dùng. Nó có khả năng hút dịch vị, acid ở trong niêm mạc của dạ dày và hạn chế tối đa được những tổn thương do acid gây nên.
  • Nghệ vàng – gừng. Đây được mệnh danh là thần dược cho những người mắc bệnh liên quan đến dạ dày. Ở trong đó chứa chất có khả năng chống viêm và điều trị lành vết thương. Nên sử dụng nghệ vàng và gừng là phương pháp hoàn toàn tốt.
  • Dưa gang và dưa hấu: Vì nó có khả năng trung hòa được những acid dư thừa ở bên trong dạ dày mà dưa gang, dưa hấu cũng được nhiều chuyên gia, bác sĩ khuyên dùng. Nó không những cung cấp được chất dinh dưỡng, vitamin mà còn cải thiện được tình trạng ợ nóng, ợ hơi cực tốt.
  • Bột yến mạch: Nó được xem là loại thực phẩm đa chức năng. Không chỉ giúp phụ nữ giảm cân, làm đẹp mà còn cực tốt với những người mắc bệnh tiêu hóa, tim mạch. Bột yến mạch giúp làm giảm được axit dư thừa và bổ sung nhiều chất xơ.
  • Sữa: Cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và trung hòa acid dư trong niêm mạc dạ dày. Ngoài ra còn giúp bạn tiêu hóa dễ hơn.
  1. Bệnh trào ngược dạ dày không nên ăn gì?

Bệnh thường xảy ra do mất cân bằng giữa yếu tố phòng thủ và yếu tố tấn công. CHính vì vậy bạn không nên sử dụng những đồ ăn, đồ uống có chứa chất kích thích, có gas làm tăng yếu tố tấn công. Cụ thể: cà phê, đu đủ xanh, muối, socola, những đồ ăn nhiều chất béo, acid dầu mỡ. Bởi lẽ khi bạn sử dụng những đồ ăn kể trên sẽ làm cho dạ dày trở nên khó tiêu và tăng áp lực hơn khiến các cơ co thắt hoạt động mạnh. Nó sẽ dẫn mắc bệnh trào ngược dạ dày.

Tóm lại chúng tôi vừa mới chia sẻ đến bạn những thông tin về bệnh trào ngược dạ dày nên ăn gì và không nên ăn gì chi tiết và rõ ràng nhất. Hy vọng sẽ giúp bạn phòng và điều trị bệnh tốt nhất nhé.

No Responses

Leave a Reply